बालो झड़ना आज के समय में बहुत ही आम बात हो चुकी है। 20 से कम उम्र वाले लोगो के भी बाल झड़ने लगते है और इसकी वजह से वो अपना आत्मविश्वास भी खो देते है। आज हम आपको इस समस्या के कुछ घरेलू उपाय बतायेगे।
बालो झड़ना आज के समय में बहुत ही आम बात हो चुकी है। 20 से कम उम्र वाले लोगो के भी बाल झड़ने लगते है और इसकी वजह से वो अपना आत्मविश्वास भी खो देते है। आज हम आपको इस समस्या के कुछ घरेलू उपाय बतायेगे।
तेल की मालिश
मिनरल आयल से फ्री तेल की मालिश बालो में करे। एक हप्ते में यह 2 से 3 बार करे। ऐसा करने से बालो की जड़ में खून का प्रवाह बढ़ता है और बाल झड़ने की समस्या कम होती है।
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नारियल का दूध
नारियल के दूध में बहुत से पोषक तत्व और विटामिन पाए जाते है। यह दूध को अपने सर पे मालिश करके लगाए। 15 मिनट बालो में ऐसे ही रखे और इसके बाद बाल धो ले। हप्ते में एक बार यह दूध का उपयोग करे।
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प्याज का रस
प्याज को घिस के इसका रस निकाले और फिर इसका मसाज अपने बालो में करे। यह रस आधे घंटे तक अपने सर पे लगा के रखे इसके बाद आप बाल को धो दे। यह नुस्खा बहुत ही पुराना और उपयोगी माना जाता है।
3
एलोवेरा
एलोवेरा के गूदे को निकाल के इसको अपने बालो पे लगाए। इसके बाद इसको अपने बालो पे आधे घंटे तक रखे और फिर बालो को धो दे। एलोवेरा बालो को जरूरी पोषण देता है जिससे बालो का झड़ना कम होता है।
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केमिकल फ्री चीज़े
आप जो भी चीज़े बालो के लिए उपयोग करते हे इसमें उपयोग होने वाले तत्वों के बारे में रिसर्च जरूर करे। कुछ शैम्पू अथवा तेल में ऐसे केमिकल होते है जो बालो को नुकसान पहुंचाते है। ऐसे में हमेशा आर्युवेदिक चीज़े ही उपयोग करे।
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